Trainingsbeginn: 17:30:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:29 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.13 km

Geschwindigkeit: 39 / 84.8 km/h

Pace: 1:32/km / 0:42/km

Höhenmeter: 679 m

Trittfrequenz: 74 / 105 U/min

Leistung (Watt): 327 / 800 W

Normalisierte Leistung: 371 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1384 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C