Trainingsbeginn: 17:11:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:14:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:14:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:18 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.15 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 57.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:02/km

Höhenmeter: 2734 m

Trittfrequenz: 85 / 110 U/min

Leistung (Watt): 210 / 800 W

Normalisierte Leistung: 293 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 176 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C