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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

10:05:00 Uhr

01:39:58 Std.

123 / 153 bpm

46.79 km

28.1 / 48.9 km/h

2:08/km / 1:13/km

88 / 120 U/min

hart (6 / 10)

809 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 10 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


K2 118-132 1x Intervall K5B 152-156

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