Trainingsbeginn: 10:18:03 Uhr

Trainingsdauer: 06:12:19 Std.

Dauer in Bewegung: 04:22:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:24:52 Std.

Dauer mit Leistung: 03:16:02 Std.

Herzfrequenz: 121 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.94 km

Geschwindigkeit: 21 / 57.5 km/h

Pace: 2:51/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1902 m

Trittfrequenz: 67 / 117 U/min

Leistung (Watt): 119 / 528 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1876 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 20.8 ° C