Trainingsbeginn: 15:52:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:59 Std.

Herzfrequenz: 123 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.85 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 37.5 km/h

Pace: 2:32/km / 1:36/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 64 / 98 U/min

Leistung (Watt): 112 / 394 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 357 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 3.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)