Trainingsbeginn: 13:27:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:07 Std.

Herzfrequenz: 123 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.23 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 50.5 km/h

Pace: 2:42/km / 1:11/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 70 / 111 U/min

Leistung (Watt): 136 / 502 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1084 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 5.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)