Trainingsbeginn: 16:38:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 133 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.9 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 47.2 km/h

Pace: 3:01/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1667 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 157 / 186 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 929 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining