Trainingsbeginn: 08:51:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.22 km

Geschwindigkeit: 33.3 km/h

Pace: 1:48/km

Trittfrequenz: 110 / 124 U/min

Leistung (Watt): 119 / 233 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.42

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 19.1 ° C