Trainingsbeginn: 16:37:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 128 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.11 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 40.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:29/km

Höhenmeter: 713 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 150 / 255 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 903 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining