Trainingsbeginn: 08:39:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:36 Std.

Herzfrequenz: 146 / 165 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 97 / 118 U/min

Leistung (Watt): 169 / 356 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 27.3 ° C