RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:04:03 Uhr

00:50:55 Std.

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116 / 132 bpm

19.29 km

22.7 / 72.5 km/h

2:38/km / 0:49/km

437 m

78 / 90 U/min

154 / 211 W

158 W [1.03]

0.59

ziemlich einfach (4 / 10)

450 kCal

Zwift Ergometer

Bereich 1 REKOM Regeneration

Daum Ergo

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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