Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:22 Std.

Herzfrequenz: 139 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.14 km

Geschwindigkeit: 41.3 / 65.3 km/h

Pace: 1:27/km / 0:55/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 271 / 760 W

Normalisierte Leistung: 292 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1173 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C