Trainingsbeginn: 18:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:34 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.18 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 91.6 km/h

Pace: 1:35/km / 0:39/km

Höhenmeter: 741 m

Trittfrequenz: 71 / 110 U/min

Leistung (Watt): 322 / 800 W

Normalisierte Leistung: 397 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1262 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C