Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.68 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 15 km/h

Pace: 5:05/km / 4:0/km

Höhenmeter: 94 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1489 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C