RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:45:08 Uhr

01:41:12 Std.

01:41:08 Std.

01:41:06 Std.

01:41:06 Std.

131 / 150 bpm

40.17 km

23.8 / 76.3 km/h

2:31/km / 0:47/km

834 m

76 / 89 U/min

160 / 244 W

165 W [1.03]

0.61

etwas härter (5 / 10)

926 kCal

Zwift Ergometer

Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Daum Ergo

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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