Trainingsbeginn: 18:05:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:06 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.06 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 31.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 81 / 171 U/min

Leistung (Watt): 159 / 277 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C