Trainingsbeginn: 18:04:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:05 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.24 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 28.4 km/h

Pace: 2:42/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 82 / 128 U/min

Leistung (Watt): 106 / 234 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 474 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.8 ° C