Trainingsbeginn: 07:26:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:21 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:18/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 82 / 94 U/min

Leistung (Watt): 163 / 165 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Ergometer