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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

19:44:19 Uhr

00:36:47 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Liegestütz div.: 5x10 (50)

Div. Lebert-Abs

Ab-Wheel 1x16

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