Trainingsbeginn: 12:15:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 137 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.2 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 1002 m

Trittfrequenz: 101 / 135 U/min

Leistung (Watt): 153 / 215 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1214 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining