Trainingsbeginn: 10:10:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:57 Std.

Herzfrequenz: 128 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 48.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:14/km

Höhenmeter: 87 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 373 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)