Trainingsbeginn: 18:20:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:03 Std.

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 46.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:17/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 228 / 360 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1298 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium