gluckspilz » Trainingstagebuch
16:28:39 Uhr
01:11:43 Std.
01:09:11 Std.
150 / 180 bpm
12.01 km
10.3 / 13.5 km/h
5:49/km / 4:26/km
183 m
etwas härter (5 / 10)
708 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Mizuno Wave Horizon 3
StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Sonnig, heiter bei 6 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Schnell, mit Intervallen