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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

6 km

4 km/h

15:0/km

100 m

sehr leicht (3 / 10)

Dog-Walk-Jog

Regeneration

Nebel bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


had und kirchenwald

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