Trainingsbeginn: 10:08:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:21 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.55 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 39.8 km/h

Pace: 2:49/km / 1:30/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 362 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)