Trainingsbeginn: 16:55:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.18 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 38.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:32/km

Höhenmeter: 638 m

Trittfrequenz: 100 / 130 U/min

Leistung (Watt): 134 / 291 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining