Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 32 km/h

Pace: 2:12/km / 1:52/km

Höhenmeter: 1469 m

Trittfrequenz: 64 U/min

Leistung (Watt): 154 / 231 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1469 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C