Trainingsbeginn: 16:55:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:22 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 46.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:17/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 179 / 185 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 749 kCal

Sportart: Ergometer