Trainingsbeginn: 16:41:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.35 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 40.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:28/km

Höhenmeter: 585 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 153 / 260 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining