19:15:59 Uhr
00:29:07 Std.
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 23 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lebert-Stütz div.: 5x10 (50)
Div. Lebert-Abs
Ab-Wheel 10x