RITO123 Mann » Trainingstagebuch

15:09:44 Uhr

00:45:08 Std.

00:44:06 Std.

00:44:59 Std.

00:44:59 Std.

110 / 141 bpm

14.7 km

19.6 / 76.9 km/h

3:03/km / 0:46/km

384 m

91 / 100 U/min

151 / 248 W

161 W [1.07]

0.60

ziemlich einfach (4 / 10)

387 kCal

Zwift Ergometer

Bereich 1 REKOM Regeneration

Daum Ergo

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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