Trainingsbeginn: 15:53:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.23 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 38.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 1003 m

Trittfrequenz: 101 / 138 U/min

Leistung (Watt): 152 / 286 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1218 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining