Trainingsbeginn: 08:12:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:00 Std.

Herzfrequenz: 127 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.68 km

Geschwindigkeit: 33 km/h

Pace: 1:49/km

Trittfrequenz: 106 / 119 U/min

Leistung (Watt): 92 / 228 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 469 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 19.4 ° C