Trainingsbeginn: 09:40:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:10 Std.

Herzfrequenz: 127 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.79 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 51.2 km/h

Pace: 2:53/km / 1:10/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 87 / 101 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 329 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)