Trainingsbeginn: 09:51:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:17 Std.

Distanz: 28.65 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 64.2 km/h

Pace: 2:21/km / 0:56/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 60 / 103 U/min

Leistung (Watt): 153 / 310 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.03]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 684 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: 10 lakes day 5 extension