Trainingsbeginn: 17:14:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:27 Std.

Herzfrequenz: 138 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.99 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 61.4 km/h

Pace: 2:22/km / 0:58/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 144 / 546 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.6 ° C