Trainingsbeginn: 12:16:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:03 Std.

Herzfrequenz: 127 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.4 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 45.2 km/h

Pace: 3:13/km / 1:19/km

Höhenmeter: 937 m

Trittfrequenz: 60 / 102 U/min

Leistung (Watt): 212 / 380 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 910 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro