Trainingsbeginn: 07:52:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:05 Std.

Herzfrequenz: 126 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.84 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 60.9 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 147 U/min

Leistung (Watt): 161 / 729 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1457 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.1 ° C