schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:41:04 Uhr

00:51:22 Std.

00:50:43 Std.

00:51:14 Std.

141 / 155 bpm

13.32 km

15.6 / 44.7 km/h

3:50/km / 1:20/km

200 m

82 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

568 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Stark bewölkt bei 13 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt über Monschauer Str. und Nütheim nach Hause;

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