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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:04:59 Uhr

00:32:25 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Liege-/Lebertstütz div.: 16/16/10/10 (52)

Div. Lebert-Abs

10xAb-Wheel

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