schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:24:18 Uhr

00:36:04 Std.

00:35:22 Std.

00:36:04 Std.

139 / 152 bpm

12.74 km

21.3 / 47 km/h

2:49/km / 1:16/km

79 m

86 / 95 U/min

sehr leicht (3 / 10)

393 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Stark bewölkt bei 4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Aachen; über Schleckheim und Monschauer Str. zur Arbeit;

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