Trainingsbeginn: 09:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:04 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.74 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 47 km/h

Pace: 2:49/km / 1:16/km

Höhenmeter: 79 m

Trittfrequenz: 86 / 95 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 393 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)