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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

13:07:18 Uhr

00:59:42 Std.

159 / 178 bpm

11.50 km

11.3 / 15.8 km/h

5:18/km / 3:47/km

941 kCal

Laufen

EB

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Regen bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung


RunnersWorld Coach 3. Mi.: Leichter Lauf; 4.8 km mit 6.01 min/km Pace.

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