Trainingsbeginn: 09:33:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:28 Std.

Distanz: 29.79 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 43.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 589 m

Trittfrequenz: 79 / 95 U/min

Leistung (Watt): 177 / 185 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Ergometer