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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

00:06:38 Uhr

00:10:01 Std.

etwas härter (5 / 10)

Dehnen/Flexibilität/Mobilität

Dehnen/Flexibilität/Mobilität

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dehnen, tiefe Hocke statisch

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