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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

18:43:45 Uhr

00:41:03 Std.

00:41:07 Std.

152 / 166 bpm

7.50 km

10.7 / 14.0 km/h

5:36/km / 4:17/km

ziemlich einfach (4 / 10)

603 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Runners World Coach 7. Sa: Leichter Lauf Dist: 6.4 km in 5:44 min/km

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