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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

06:20:31 Uhr

00:42:18 Std.

00:45:21 Std.

139 / 148 bpm

7.50 km

10.5 / 36.5 km/h

5:42/km / 1:38/km

600 kCal

Laufen

GA1

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Homerun 7.5 km »

Regen bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung


Runners World Coach 8. Mi: leichter Lauf, Dist: 8 km, in 5:44 min/km

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