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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

06:29:50 Uhr

00:34:46 Std.

00:35:41 Std.

129 / 142 bpm

5.30 km

9.4 / 11.8 km/h

6:22/km / 5:05/km

sehr leicht (3 / 10)

446 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Trainingsplan Hallwilerseelauf - 8. Mi:

Leichter Lauf: Dist: 3.2 km in 5:47 min/km

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