Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.8 km

Geschwindigkeit: 26.9 km/h

Pace: 2:13/km

Höhenmeter: 1039 m

Trittfrequenz: 62 U/min

Leistung (Watt): 151 / 225 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1039 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C