Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14 km

Geschwindigkeit: 28 km/h

Pace: 2:08/km

Höhenmeter: 290 m

Trittfrequenz: 64 U/min

Leistung (Watt): 169 / 270 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C