Trainingsbeginn: 09:07:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:22 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 47.7 km/h

Pace: 2:45/km / 1:15/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 78 / 103 U/min

Leistung (Watt): 177 / 185 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Ergometer